Inverno, olho seco e alergias

Com a chegada da estação fria anualmente temos que ter cuidados extra com nossas vistas, no inverno aparecem as  intituladas “doenças do frio”, como a síndrome do olho seco e as conjuntivites alérgicas, porém não podemos associar essas doenças apenas com o inverno, pois elas também se manifestam em outras estações, se tornando apenas mais propicias devido às baixas temperaturas, tempo seco e poluição.

Para prevenir o surgimento desse mal, os oftalmologistas e o blog  Live Golden traz alguns conselhos:

- Manter o ambiente sempre arejado, livre de poeira e umedecido, evitando climatizadores.;

- Lavar sempre as mãos e evitar coçar os olhos ajudam a proteger contra contaminações e lesões oculares; 

- Caso você apresente sintomas como vermelhidão, ardor, sensação de areia nos olhos, visão borrada e coceira procure um oftalmologista imediatamente.

- Óculos de grau devem ser mantidos sempre limpos, podendo ser lavados com detergente e água;

- As lentes de contato devem receber atenção redobrada, pois nessa estação o ressecamento é comum, o que pode causar infecções. 

Além disso,  não se esqueça de manter o hábito de usar óculos escuros até mesmo nos dias nublados, raios como o UVA e UVB atingem praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão.

Fique de olho nestas dicas e não esqueça a manutenção de sua saúde visual.

As curiosa visão humana

Você sabia que é impossível espirrar de olhos abertos?

Então?! Assim como outras curiosidades que valem a pena você saber,fomos pesquisar
e você vai se surpreender.

- Todos os bebês nascem daltônicos, ou seja, eles não têm capacidade de distinguir cores.

- 1 em cada 12 homens é daltônico.

- Quando vemos alguém pela primeira vez, a troca de olhares ideal dura cerca de 4 segundos.
Esse tempo é suficiente para perceber qual é a cor dos olhos do outro.

- As pessoas cegas conseguem enxergar em seus sonhos, desde que elas não tenham
nascido com essa condição.

- Você sabia que pelo menos metade dos 40 milhões de cegos existentes no mundo
poderiam ter salvado sua visão,
se conhecessem as doenças, sintomas e situações que podem levar a cegueira?

- Os piratas usavam tapa-olhos para ajustar a visão entre a luz do lado de fora do navio
e a escuridão do lado de dentro.

- Em condições físicas normais o olho humano pode distinguir quase 10.000 diferentes cores.

- 85% do nosso relacionamento com o ambiente é através da visão.
Ao nascer a criança enxerga pouco e somente aos cinco anos de idade é que atinge
a visão completa como do adulto.
Por isto é muito importante que os problemas de visão sejam tratados até os seis anos,
período que ainda estão em formação.

- Não existe uma idade para o início do uso de óculos, tanto pode ser muito cedo,
como já na fase adulta.

Homens de óculos, muito estilo

Há bastante tempo que usar óculos de grau deixou de ser um fardo necessário para corrigir os problemas de visão e que poderiam incomodar e envelhecer, afinal eles se tornaram acessórios de estilo!

A escolha do modelo é importante porque pode até quebrar a monotonia de um look e hoje contamos com uma boa variedade de armações masculinas como wayfarer, aviador, coruja (mais redondo), sem aro aparente (mais esportivo), hastes de madeira, entre outros.

Algumas dicas são fundamentais na hora da escolha como se os óculos marcam o nariz e as orelhas. Caso incomode, sinal vermelho! Pessoas com sobrancelha grossa, barba e bigode devem tomar cuidado com as armações mais grossas, optando por aquelas mais finas e leves para não acrescentar informação demasiada no rosto.

Fique ligado numa regra geral para óculos, seja ele de grau ou de sol, opte por modelos grandes para rostos grandes e versões menores para rostos menores. Detalhe importante: não se esqueça de procurar por aqueles com lentes com filtros UV!
Veja alguns óculos para inspirar!

 POR JUAN ALVES

A solidariedade faz bem

O trabalho, o estudo, tarefas de casa diárias, são tantas ocupações que nem sempre abre espaço para pensar em solidariedade. Daí a correria ganha cara de egoísmo e a possibilidade de dedicar um pouco mais de atenção a quem precisa fica para trás. "A solidariedade precisa ser mais estimulada, ela desencadeia um novo padrão de comportamento entre as pessoas", afirma a psicóloga Sâmia Maluf, especialista em dependência. "Quando recebe um gesto de carinho, você tende a agir da mesma forma e despertar a tolerância em quem está por perto". confirma.

Mas o bem-estar não se limita à condição emocional. Quando você se engaja numa causa saudável para apoiar alguém próximo, não resta dúvida: seu corpo também sente os efeitos dessa postura mais gentil e responde com mais disposição.
Veja algumas ações que você pode se engajar ou mesmo se disponibilizar:
-Doe sangue, Quando sua doação chega ao banco de sangue, ela fica disponível para ser usada em outras pessoas sempre que houver compatibilidade. Sempre que se dispõe a doar sangue, você recebe uma avaliação diagnóstica indicando como anda a sua saúde - uma chance de descobrir se há necessidade de algum tratamento especial.

-Se tornar doador de órgãos
- Prestar auxílio a pessoas portadoras de deficiência
- Ajudar aquele amigo que está passando por dificuldades
- Fazer visitas em asilos ou creches
- Leituras  em bibliotecas
-Doar alimentos ou donativos para hospitais ou asilos
Ser solidário é uma troca. Assim como compartilhamos sentimentos de dor, fazer alguém sorrir também nos afeta positivamente. O psicólogo Vitor Sampaio explica que todos nós estamos em relação uns com os outros. Por isso, se fizermos algo de bom a uma pessoa, estaremos fazendo bem a nós mesmos.

4 motivos que valem a pena a mulher usar óculos

Mulheres esqueçam de vez este papo de que vocês ficam feias, velhas ou com um ar exagerado de seriedade, é tudo conversa mole, por incrível que pareça hoje os óculos têm inclusive um poder rejuvenescedor - claro que a armação é tudo. Então fiquem tranquilas que isto só dará um plus no charme natural que você tem.

Os óculos dão um toque de intelectualidade
Tudo bem que o fato de usar óculos não te faz alguém mais ou menos inteligente. Mas sem dúvida passa um ar de sobriedade, intelectualidade e conhecimento, tudo isso somado a uma sensualidade ímpar.

Possui um ar de mistério 
Proporciona um suposto ar de inteligência e intelectualidade, óculos criam uma aura de mistério, e todo ser humano concorda que não há nada mais legal do que desvendar segredos e mistérios.

Toda mulher fica bem de óculos
Óculos são um dos poucos acessórios que realmente caem bem em qualquer mulher, independente do estilo.

Equilíbrio entre a sapeca e a santa
 Não tem jeito e não há nada mais legal do que reparar naquela gata usando óculos com sua carinha de séria e jeitinho nerd. Assim como Clark Kent tira os óculos e vira o Superman, se transformará na mulher mais sexy.

Hoje é dia do Optometrista

6 de março  Dia mundial do Optometrista

O Dia mundial do Optometrista de acordo com o Conselho Brasileiro de Óptica e Optometria esse profissional tem formação superior, mas não utiliza qualquer medicamento ou técnica invasiva ao corpo humano.

A OPTOMETRA é uma ciência especializada no estudo da visão, especificamente nos cuidados primários e secundários da saúde visual. O Optometrista é um profissional independente na área da saúde, com formação superior, que está qualificado a examinar e avaliar o sentido da visão, sendo um especialista em identificar e corrigir alterações visuais de origem não patológicas; melhorando o desempenho visual e, consequentemente, o desenvolvimento social e a qualidade de vida da população.

Lentes coloridas no carnaval

Você está se preparando para o carnaval a fantasia está pronta, a maquiagem escolhida, então resolve usar uma lente colorida. Faz uma rápida pesquisa e descobre um valor acessível, que pode ser comprada em óticas, drogarias e lojas online. Mas você, ainda deve estar preocupada com a saúde de seus olhos.

Segundo os especialistas, não há problemas em usar lentes para fins estéticos. A recomendação  é : Use apenas algumas horas por dia e em lugares abertos e bem ventilados. Lugares fechados, como boates e clubes noturnos, podem causar irritação nos olhos e a lente pode piorar a irritação. Você não pode usar a lente o dia inteiro, pois mesmo aquelas de melhor qualidade vão causar algum incômodo e até mesmo avançar para infecções.
Os sintomas de uma infecção na córnea podem incluir:
-Dor ou vermelhidão nos olhos
-Lacrimejamento anormal ou corrimentos
-Visão turva, sensibilidade à luz ou a sensação de ter um corpo estranho preso no seu olho.

Por isso, após o carnaval, os consultórios recebem grande número de pacientes oftalmológicos, por causa de produtos, maquiagens e, também o mau uso das lentes de contato que  também tendem agravar uma situação já existente. E com isso, vai precisar usar,  medicamentos antibióticos pesados, que trazem consigo vários efeitos colaterais para o seu organismo.
Não deixe de retirar suas lentes para dormir, e use sempre os produtos de limpeza e conservação adequados, lavando as lentes antes de depositá-las no estojo.
Siga nossas recomendações e divirta-se!

Cuidados com a visão das crianças

A miopia, o astigmatismo e a hipermetropia são os problemas de vista mais comuns em crianças e bebês. Segundo a Academia Americana de Oftalmologia, os problemas de vista como a miopia, a hipermetropia, o estrabismo, ou outros, afetam mais de 20 por cento das crianças em idade escolar.
Isso significa que a cada quatro crianças em idade escolar, uma sofre algum problema visual, por isso é muito importante que as crianças sejam examinadas para identificar possíveis problemas visuais que possam prejudicar seu desempenho escolar.

Tudo isso pode ser consequência do grande esforço intelectual, que se vêem submetidos os pequenos desde as idades menores. A televisão, o computador, etc., são aparelhos que exigem muito do sistema visual da criança.

Os problemas de vista das crianças  são facilmente detectados, veja:
- Se o seu filho apresenta dor de cabeça ao sair da escola
- tem olhos irritados ao fazer suas tarefas escolares
- franzir a testa no momento de ler

 As crianças podem ter problemas simples de miopia, hipermetropia e astigmatismo, como também problemas como estrabismo: olhos desviados (ou cruzados); ambliopia: olho preguiçoso ou a ptose: queda da pálpebra superior, que podem alterar o rendimento escolar.
Por tanto, não deixe de fazer uma revisão, sempre que possível nos olhos dos pequenos, quanto antes detectados os problemas, mais fáceis de tratar.

Lentes de contato: uma alternativa que requer cuidados

Os oftalmologistas dizem que não existe nenhuma contraindicação pré-estabelecida, para o uso das lentes de contatos, mas apenas um especialista poderá decidir quem pode ou não trocar óculos por lentes.
“Em pessoas com graus mais altos, a lente de contato aumenta a qualidade de vida”, conta Helena Maria Costa Oliveira, oftalmologista do H. Olhos – Hospital de Olhos Paulista. Segundo a médica, as lentes aumentam o campo de visão das pessoas, quando comparadas aos óculos, e ajudam na prática de esportes.

Vamos as dicas!
1- Se desejar usar lentes, é necessário consultar um médico e fazer exames oftalmológicos para saber qual o tipo de lente que deve usar.
2- É essencial higienizar muito bem as mãos sempre que for tirar ou colocar as lentes.
3- Para a limpeza das lentes, não use soro fisiológico, água ou qualquer outro líquido que não seja a solução especial para lentes de contato recomendada pelo médico.
4- Respeite o período de utilização e descarte de sua lente.
5- Higienize periodicamente o estojo em que guarda suas lentes.
6- Evite coçar muito os olhos quando estiver usando lentes.
7- Sempre retire as lentes de contato para dormir.
8- Qualquer queixa, como dor nos olhos, olhos vermelhos ou falhas na visão, procure um oftalmologista.
9- Não é recomendado entrar em piscina ou mar com lentes de contato, pois a água pode conter microorganismos que deterioram e contaminam as lentes.
10- Até mesmo a água do banho pode ser fonte de contaminação, portanto é bom evitar tomar banho com as lentes.

Todas as precauções recomendadas pelos médicos abaixo,  devem ser seguidas também no caso de lentes de contato coloridas sem grau.

Fonte: Saúde - iG @ http://saude.ig.com.br/minhasaude/2015-05-25/10-cuidados-que-se-deve-ter-com-lentes-de-contato.html

Excesso de tecnologias prejudicam a visão?

Pensando em deixar você bem informado, o Live Golden foi pesquisar acerca dos nossos

companheiros diários, os recursos tecnológicos. Então, algumas dicas de um especialista vão ajudar você a ficar antenado.

Considerando que ver TV de muito perto, ler no escuro ou ler no carro ou no ônibus em

movimento, são hábitos listados como prejudiciais à saúde dos olhos, é quase automático

imaginar que as horas que se passa na frente da tela do celular ou do tablet sejam a condenação dos olhos.

O oftalmologista Richard Yudi Hida explica que não existe nenhuma comprovação de que o uso dos celulares faça mal à vista. Sua principal observação sobre o assunto é a respeito da emissão da luz azul através do aparelho.

“ O corpo humano regula o ciclo do dia a partir da emissão de luz azul no ambiente. Por emitir essa cor nas telas, o uso exagerado dos celulares não causam um tipo de problema nos olhos, mas podem ajudar a bagunçar o sono” diz.

O médico explica que é como se o organismo perdesse a referência de quando é dia e noite e desregulasse o descanso. Por isso, reduzir o uso dos celulares à noite é bom para controlar o estresse e regular a vida social e também para tranquilizar o sono.

Nenhum estudo científico comprova que o hábito de assistir TV pode prejudicar saúde dos olhos, mas ficar muito tempo próximo demais da TV, provoca o cansaço da vista. Alerta o doutor.

Sobre 3D

O Dr. Richard Yudi Hida afirma ainda que pessoas que não enxergam 3D na verdade têm baixa de visão em pelo menos um dos olhos. Ele explica que a noção de profundidade acontece com a integração da boa visão nos dois olhos. Por isso, ter o grau desregulado em um dos olhos ou mesmo um princípio de catarata podem prejudicar o entretenimento 3D.

A visita ao oftalmologista regularmente

Quanto tempo você não vai ao oftalmologista? Você sabia que, mesmo sem doenças oculares visíveis, deve ir pelo menos uma vez ao ano fazer revisão? E, até mesmo as crianças pequenas, devem ter seus olhos examinados regularmente. Faz parte de cuidados básicos com os olhos, bem como a saúde em geral. Realizar exames de vista regularmente pode ajudar a proteger e manter a saúde da visão.

Se você tem mais de 30 anos, aumentam os riscos de algumas doenças oculares, como o glaucoma, que não tem sintomas. Então, é possível ter glaucoma e não saber. Grandes avanços médicos contra a degeneração macular, glaucoma, catarata podem ajudar as pessoas com essas condições. Ao fazer exames oftalmológicos regulares, você pode identificar outros problemas oculares no início, quando eles são fáceis de tratar.

Agora, se você já sabe que possui algum problema pode visitar um optometrista ou um oftalmologista para um exame oftalmológico completo. Os exames com especialistas em oftalmologia podem fornecer cuidados com a visão geral, o tratamento de doenças oculares e até realizar cirurgias. Enquanto que, optometristas prestam os cuidados com a visão e tratam algumas doenças oculares, mas não realizam cirurgias.

Um exame oftalmológico completo pode conter: seu histórico médico pessoal e da sua família, testes de visão de perto e de longe para ver se você tem miopia, hipermetropia, astigmatismo (curvatura da córnea, que causa visão desfocada), ou presbiopia (alterações relacionadas com a idade de visão), testes para ver o quão bem os olhos trabalham juntos e testes de pressão ocular e do nervo óptico para determinar se você tem glaucoma.