A solidariedade faz bem

O trabalho, o estudo, tarefas de casa diárias, são tantas ocupações que nem sempre abre espaço para pensar em solidariedade. Daí a correria ganha cara de egoísmo e a possibilidade de dedicar um pouco mais de atenção a quem precisa fica para trás. "A solidariedade precisa ser mais estimulada, ela desencadeia um novo padrão de comportamento entre as pessoas", afirma a psicóloga Sâmia Maluf, especialista em dependência. "Quando recebe um gesto de carinho, você tende a agir da mesma forma e despertar a tolerância em quem está por perto". confirma.

Mas o bem-estar não se limita à condição emocional. Quando você se engaja numa causa saudável para apoiar alguém próximo, não resta dúvida: seu corpo também sente os efeitos dessa postura mais gentil e responde com mais disposição.
Veja algumas ações que você pode se engajar ou mesmo se disponibilizar:
-Doe sangue, Quando sua doação chega ao banco de sangue, ela fica disponível para ser usada em outras pessoas sempre que houver compatibilidade. Sempre que se dispõe a doar sangue, você recebe uma avaliação diagnóstica indicando como anda a sua saúde - uma chance de descobrir se há necessidade de algum tratamento especial.

-Se tornar doador de órgãos
- Prestar auxílio a pessoas portadoras de deficiência
- Ajudar aquele amigo que está passando por dificuldades
- Fazer visitas em asilos ou creches
- Leituras  em bibliotecas
-Doar alimentos ou donativos para hospitais ou asilos
Ser solidário é uma troca. Assim como compartilhamos sentimentos de dor, fazer alguém sorrir também nos afeta positivamente. O psicólogo Vitor Sampaio explica que todos nós estamos em relação uns com os outros. Por isso, se fizermos algo de bom a uma pessoa, estaremos fazendo bem a nós mesmos.

4 motivos que valem a pena a mulher usar óculos

Mulheres esqueçam de vez este papo de que vocês ficam feias, velhas ou com um ar exagerado de seriedade, é tudo conversa mole, por incrível que pareça hoje os óculos têm inclusive um poder rejuvenescedor - claro que a armação é tudo. Então fiquem tranquilas que isto só dará um plus no charme natural que você tem.

Os óculos dão um toque de intelectualidade
Tudo bem que o fato de usar óculos não te faz alguém mais ou menos inteligente. Mas sem dúvida passa um ar de sobriedade, intelectualidade e conhecimento, tudo isso somado a uma sensualidade ímpar.

Possui um ar de mistério 
Proporciona um suposto ar de inteligência e intelectualidade, óculos criam uma aura de mistério, e todo ser humano concorda que não há nada mais legal do que desvendar segredos e mistérios.

Toda mulher fica bem de óculos
Óculos são um dos poucos acessórios que realmente caem bem em qualquer mulher, independente do estilo.

Equilíbrio entre a sapeca e a santa
 Não tem jeito e não há nada mais legal do que reparar naquela gata usando óculos com sua carinha de séria e jeitinho nerd. Assim como Clark Kent tira os óculos e vira o Superman, se transformará na mulher mais sexy.

Hoje é dia do Optometrista

6 de março  Dia mundial do Optometrista

O Dia mundial do Optometrista de acordo com o Conselho Brasileiro de Óptica e Optometria esse profissional tem formação superior, mas não utiliza qualquer medicamento ou técnica invasiva ao corpo humano.

A OPTOMETRA é uma ciência especializada no estudo da visão, especificamente nos cuidados primários e secundários da saúde visual. O Optometrista é um profissional independente na área da saúde, com formação superior, que está qualificado a examinar e avaliar o sentido da visão, sendo um especialista em identificar e corrigir alterações visuais de origem não patológicas; melhorando o desempenho visual e, consequentemente, o desenvolvimento social e a qualidade de vida da população.